Експерти з метеорології надали свої прогнози щодо геомагнітної активності на 22 березня. Згідно з даними ресурсу Метеоагент, в цей день К-індекс становитиме 4, що відповідає жовтому рівню активності Сонця.
Очікується, що геомагнітне поле буде варіюватися від тихого до активного стану, а сонячна активність залишатиметься на низькому рівні з ймовірністю спалахів M-класу.
Згідно з прогнозами, шанси на виникнення малого геомагнітного шторму становлять близько 15%, тоді як ймовірність потужного шторму – лише 1%.
На очікувані спалахи на Сонці M-класу захоплюють 30%, і 5% на спалахи X-класу. Водночас, кількість сонячних плям зафіксована на рівні 48.
Експерти рекомендують враховувати ці дані для того, щоб самостійно оцінити можливі наслідки на організм під час магнітних бур.
З підвищеною геомагнітною активністю можуть пов’язані такі явища, як головний біль та загострення серцево-судинних захворювань. Для покращення самопочуття у ці дні рекомендується: уникати вживання кофеїну, алкоголю та важкої їжі; провітрювати приміщення та обмежувати фізичні й емоційні навантаження; пити достатню кількість води; а також відпочивати, якщо є можливість.
Зараз важливо дотримуватись простих рекомендацій, щоб зменшити негативний вплив магнітних бур на організм. Слід стежити за прогнозами і в разі потреби вживати профілактичні заходи для підтримки здоров’я.
Очікується, що такі природні явища, як сонячні бурі, мають динамічний характер, тому коригування прогнозів може відбуватися у будь-який момент.